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सेब साइडर सिरका एक किण्वित सेब साइडर है औरसेब बटुआ एप्पल साइडर सिरका के रंग - मैला गंध पीला - तेज। वजन घटाने के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग प्रत्येक भोजन के बाद रक्त शर्करा को कम कर सकता है। इस प्राकृतिक उत्पाद, इंसुलिन की मात्रा को कम का नियमित उपयोग अतिरिक्त kilogramm.Chtoby के नुकसान की ओर जाता है प्रभावी रूप से एक समाधान पानी के गिलास के साथ सिरका के 2 बड़े चम्मच मिश्रण से पतला के रूप में पीने के लिए वजन, प्राकृतिक सेब सिरका की जरूरत को कम। खाने से पहले तुरंत खाली पेट पर मिश्रण पीते हैं। एसिड स्वाद को कम करने के लिए, थोड़ा शहद जोड़ें वजन घटाने के लिए सिरका पीने से कम से कम एक या दो महीने होंगे। परिणाम धीमा होगा। आप समानांतर में आहार या वृद्धि खेल लोड लागू करने के लिए शुरू नहीं करते हैं, वजन नहीं बल्कि धीरे-धीरे गिर जाएगी - कोई प्रति सप्ताह 300 से अधिक ग्राम। लेकिन इस परिणाम को मजबूत और लंबे समय तक बनाए रखने के एक स्लिम figuru.Esli भी मोनो आहार के दौरान एप्पल साइडर सिरका उपयोग की अनुमति देना है, यह वजन घटाने विधि शरीर में चयापचय तेज़ हो जाएगी और एक बार फिर लंबी अवधि के लिए परिणामों को सहेजने। क्या आप वजन घटाने एप्पल साइडर सिरका वजन घटाने की प्रक्रिया के लिए सिफारिश की खुराक से अधिक है में तेजी लाने नहीं है, लेकिन केवल भड़काने जलन slizistoy.Sleduet मतभेद पर विचार करें: एप्पल साइडर सिरका उच्च अम्लता और आमाशय अल्सर और gastritis के साथ उपयोग करने के लिए मना किया है। इसके अलावा, एसिड दाँत तामचीनी नष्ट कर देता है, और इस तरह हमेशा पानी से कुल्ला एसिटिक समाधान के लिए उपयोग करें।