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अनुदेश

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आप गर्भवती महिलाओं को अपना वजन कम नहीं कर सकते क्यों? क्योंकि शरीर में विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट का अपर्याप्त सेवन भविष्य के बच्चे के विकास और स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

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स्तनपान कराने वाली महिलाओं जब कोई बच्चा पैदा होता है, तो वह अपनी मां से दूध खाती है इसलिए, किसी को अपना वजन कम नहीं करना चाहिए और स्तनपान के दौरान कठिन भोजन पर बैठना चाहिए। केवल उन उत्पादों से आहार निकालें जो बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

3

आप एक स्थापित चक्र के साथ लड़कियों के लिए वजन कम नहीं कर सकतेमासिक धर्म। प्रोटीन प्रतिबंध के साथ, एस्ट्रोजेन - महिला सेक्स हार्मोन, सही मात्रा में उत्पादन करने के लिए संघर्ष किया जाता है। नतीजतन, यह मासिक धर्म का उल्लंघन करने के लिए नेतृत्व करेंगे, और भविष्य में बांझपन के लिए

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रजोनिवृत्ति के साथ, यह वजन कम करने के लायक नहीं है आपको वजन के साथ इस अवधि में लड़ने की आवश्यकता नहीं है तो आप केवल अपनी स्थिति को बढ़ा सकते हैं सब के बाद, रजोनिवृत्ति के दौरान, एस्ट्रोजन रिलीज घट जाती है, जो वसा ऊतक वृद्धि के नुकसान की भरपाई करती है।

5

सर्जरी या गंभीर बीमारी के बाद आहार का सहारा न लें इस अवधि के दौरान, शरीर को पुन: प्राप्त करने की ताकत की आवश्यकता है।