कैसे एक गुस्से का आवेश को शांत करने के लिए
कैसे एक गुस्से का आवेश को शांत करने के लिए
हिस्टीरिया एक मानसिक विकार हैन्यूरोटिक वर्ण इसके लक्षण और अभिव्यक्तियाँ विविध, अक्सर अत्यधिक आँसू और हँसी, जोर से चिल्लाना, उपद्रव, कठोर इशारों, कुछ का डर आदि।
हिस्टीरिया एक मजबूत भावनात्मक उत्तेजना प्रकट करती है, इस समय एक व्यक्ति सचमुच खुद पर नियंत्रण खो देता है वह मुख्य रूप से महिलाओं और बच्चों को उजागर करती है, पुरुषों में यह विकार कम आम है
हिस्टीरिया की उपस्थिति को कैसे रोकें?
आधुनिक जीवन के साथ अपनी लयबद्ध ताल,अंतहीन तनाव, जानकारी के साथ अधिभार लोगों को घबराहट संबंधी सभी विकारों को उत्तेजित करता है, जो उन्माद की फिट हो सकता है तंत्रिका थकावट को रोकने के लिए, अपने जीवन में अधिक सकारात्मक भावनाओं की कोशिश करें। बाहर अक्सर अधिक चलें, नियमित रूप से व्यायाम करें सुनिश्चित करें कि आपके आहार में भोजन स्वस्थ और संतुलित है समय-समय पर परिवार और घरेलू समस्याओं का समाधान करें, काम के व्यस्त दिन के दौरान आराम और विश्राम के लिए समय छोड़ो।बेबी नखरे
हर माता पिता को यह जानना चाहिए कि इसके साथउसके साथ उनकी समस्याओं को, भय और खुशियों साझा करने के लिए - बच्चे महत्वपूर्ण भावनात्मक संबंध बनाए रखना है। एक शब्द में, अनन्त रोज़गार का जिक्र करते हुए, अपने बच्चे की परवरिश से दूर न रहें। यह संबंध विभिन्न तंत्रिका rasstroystv.Chtoby से बच्चे के मन की रक्षा करेगा के इस मॉडल पीड़ा कम एक रो बच्चे अक्सर उसके लिए उसे प्रेस करने, कहने के लिए गाल पर कुछ स्नेही चुंबन पर्याप्त है। बच्चा मुस्कुराया, अपनी शिकायतों के बारे में भूल जाते हैं, और बच्चों के नखरे से अधिक हो जाएगा। किसी भी उम्र के बच्चों को अकेला महसूस नहीं करना चाहिए और छोड़ दिया जाना चाहिए। यह बच्चे पर चिल्लाते को मिरगी में रहने, और इससे भी अधिक उसे हरा करने के लिए आवश्यक नहीं है - यह केवल problemu.Vazhno बढ़ जाएगा कि बच्चे व्यवहार है जिसके द्वारा यह दूसरों से तलाश करेंगे उनके अंतहीन सनक को पूरा के मॉडल के अनुरूप नहीं थे। ऐसा होने से रोकने के लिए, अपने बच्चों से अधिक बार बात करें, उन्हें व्यवहार के सामान्य रूप से स्वीकार किए गए नियमों को समझाते हुए।उन्माद में प्राथमिक चिकित्सा
समय में हिस्टीरिया के फिट को रोकना महत्वपूर्ण है। चिल्लाओ मत करो और अपनी आवाज़ को एक भावनात्मक रूप से अतिरंजित व्यक्ति तक नहीं बढ़ाएं। एक अप्रत्याशित कार्रवाई के साथ उसे विचलित करने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए, अपने हाथों पर ताली बजाना उन्मादी स्थिति के प्रभाव को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है एक मजबूत तंत्रिका टूटने का सामना करने वाले व्यक्ति के बगल में सबसे शांतिपूर्ण माहौल बनाएँ। हिस्टीरिक्स में एक व्यक्ति को एक गिलास ठंडा पानी दें, उसके चेहरे को ठंडा पानी से धो लें। जब एक व्यक्ति अधिक या कम शांत करता है, तो यह सुझाव देता है कि वह गर्म स्नान और टकसाल, शहद और नींबू के साथ गर्म चाय पीता है।हिस्टीरिया के बाद
आमतौर पर उन्माद कमजोर होता है और घबरा जाता हैव्यक्ति की प्रणाली, और उसकी समाप्ति के बाद वह जल्दी से सो जाता है। उसे बिस्तर पर रखना, कमरे में मंद प्रकाश बनाना, कमरे में ताजी हवा का प्रवाह सुनिश्चित करना, जोर से बातचीत और शोर से बचें। आपको विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता कब होती है?
हिस्टेरिया के हर एक मामले को चाहिएव्यक्तिगत रूप से इलाज किया जा अगर ऐसे हमलों को अक्सर करना शुरू होता है, तो मनोचिकित्सक को संबोधित करना आवश्यक है। समय और उचित तरीके से निर्धारित उपचार (सैसीसिव, मसाज़, पानी की प्रक्रिया आदि) आपको इस बीमारी से जल्दी और आसानी से सामना करने में मदद करेंगे।
