संवेदी भूख को कैसे पूरा करें
संवेदी भूख को कैसे पूरा करें
भूख का परीक्षण करते समय, एक व्यक्ति पूरी तरह से उसकी समझता हैकारण, और यह कैसे खत्म करने के लिए जानता है। यह सामान्य भूख के बारे में है मनोवैज्ञानिक भूख के साथ यह अधिक कठिन है, अर्थात्, संवेदी है। लंबे समय तक इसे अनदेखा किया जा सकता है, जब तक कि इसके चरम रूप में नहीं आता - अवसाद।
संवेदी भूख क्या है? संक्षेप में हम कह सकते हैं - सीमित जीवन। और यह सीमा ज्यादातर मामलों में लोगों को स्वयं के अनुरूप हैं असाधारण, दुखद परिस्थितियां हैं - कारावास, एक गंभीर बीमारी, और यहां एक व्यक्ति अक्सर कुछ बदलने के लिए शक्तिहीन है लेकिन कुछ कुछ जानबूझकर, होशपूर्वक या नहीं, लेकिन स्वेच्छा से अपने आप में सबसे विश्वसनीय "एकांत कोशिका" में खुद को समाप्त करते हैं।
तो जीवन में, एक दैनिक दिनचर्या में बदल जाता हैप्राकृतिक जरूरतों के "घर के अस्तित्व का त्रिभुज" काम-घर-संतुष्टि एक लंबे समय के लिए यह जारी नहीं रह सकता है, एक व्यक्ति बस कार्य करने के लिए समाप्त रहता है स्वभाव, उम्र, झुकाव और स्वास्थ्य के आधार पर यह अलग-अलग तरीकों से समाप्त हो सकता है। कोई भी "सभी गंभीर में" शुरू करेगा, इसके विपरीत किसी को घर छोड़ने के लिए बंद हो जाएगा, बाहरी उत्तेजनाओं को देखने के लिए बंद कर देगा
क्या इस तरह के मामलों को ऐसे मामलों में नहीं लाया जा सकता हैचरम? बेशक और पहली बात तो यह है कि आप खुद के साथ बातचीत खोज सकें, साथ ही साथ अपनी आँखें और आत्मा खोलें, हैरान रहना सीखें, ध्यान दें कि आपने पहले कभी नहीं देखा है।
इसमें कम से कम कुछ घंटे लगाना आवश्यक हैएक सप्ताह है कि आप केवल अपने आप को समर्पित कर सकते हैं, केवल नए इंप्रेशन की खोज सड़कों के माध्यम से सामान्य चलना! जाहिर है, विजेता बड़े शहरों में रहते हैं हालांकि उनके पास शहर के दूसरे छोर तक जाने का अवसर नहीं है। ठीक है, अपने पड़ोस के आसपास जाओ!
एक असामान्य मार्ग चुनना बेहतर है, औरहर दिन न सिर्फ चलना, बल्कि एक लक्ष्य का आविष्कार। आसपास के परिदृश्य में कुछ नया ढूंढने के लिए एक दिन - किसी इलाके की उपस्थिति लगातार बदलती रहती है अगली बार कुछ अजीब बातों को देखने के लिए, अगले - सुंदर, रास्ते में आने वाले आकर्षण के नामों के साथ, कुछ जगहों के बारे में छोटी कहानियां ... समुद्र के विकल्प! खैर, क्या हुआ अगर भाग्य इतने उदार नहीं था कि इंप्रेशन! लेकिन मुख्य बात ये है कि कई तरह के उद्देश्यपूर्ण चलने के बाद आप समझ सकते हैं कि कोई इंप्रेशन केवल इसलिए नहीं कि आपने उन्हें अपने जीवन में नहीं छोड़ा।
फिर आपको कुछ नया करना शुरू करना होगा सौभाग्य से, अब इस कई अवसरों के लिए - पाठ्यक्रम, मास्टर कक्षाएं यह बेहतर है अगर यह सक्रिय व्यवसाय - खेल, नृत्य, लेकिन शुरुआती, कुछ भी, यहां तक कि जो आपको पहले में कोई दिलचस्पी नहीं थी, करेंगे। आपके शौक और ज्ञान की सीमा का विस्तार करने में कभी भी देर नहीं होती है
मुख्य बात संवेदी भूख को संतुष्ट करने के लिए, "अस्तित्व का त्रिकोण" से भागना चाहते हैं। अपने आप को, अंत में, एक पूर्ण जीवन जीने की अनुमति दें, अपने आप में पृथक न होने के लिए।
