ट्रेडमिल कैसे चुनें
ट्रेडमिल कैसे चुनें
ट्रेडमिल का उपयोग करना उत्कृष्ट हो सकता हैअपने आप को आकार में रखने का तरीका जब आप अपना सिम्युलेटर खरीदते हैं, तो आपको कई अलग-अलग पहलुओं पर विचार करना होगा। यह आपके स्वास्थ्य और भविष्य के भौतिक स्वरूप पर निर्भर करता है, इसलिए इस प्रश्न को समझदारी से समझें
अनुदेश
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तय करना कि आप चलने पर कितना खर्च करना चाहते हैं पथ। यदि आपके पास एक सीमित बजट है, तो यह हैएक सिम्युलेटर चुनते समय उचित विकल्प कम कर देता है इंटरनेट पर ट्रेडमिल के कैटलॉग का अध्ययन करें और निर्धारित करें कि आप किस कीमत श्रेणी को लक्षित करेंगे।
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देखो, आप ट्रेडमिल को कहाँ पर रख देते हैंघर। सिम्युलेटर के आकार और आकार यहाँ एक बड़ी भूमिका निभाएंगे। यह संभव है कि खाली स्थान की कमी के साथ, अधिक कॉम्पैक्ट संस्करणों पर ध्यान देना आवश्यक होगा।
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अपने खेल के लक्ष्यों और प्राथमिकताओं के बारे में सोचें शायद, आपको नियमित रूप से चलने वाले सिम्युलेटर की जरूरत है, या आप एथलेटिक्स करना चाहते हैं और इसे विभिन्न तरीकों में करना चाहते हैं, अपनी नाड़ी की निगरानी करें, कितनी कैलोरी जलाएं इस पर निर्भर करते हुए, एक साधारण या अधिक सुसज्जित ट्रेडमिल चुनें।
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विभिन्न मॉडलों के बारे में ग्राहक प्रशंसापत्र पढ़ें एक बार जब आप अपने लिए सबसे उपयुक्त सिमुलेटर निर्धारित करते हैं, तो देखें कि अन्य लोग उनके बारे में क्या कह रहे हैं। आप यहां तक कि इंटरनेट सर्च इंजन का उपयोग करते हुए कई समीक्षा प्राप्त कर सकते हैं।
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जिम पर जाएं और इसके साथ बात करेंसक्षम कोच ये आम तौर पर खेल उपकरणों के क्षेत्र में विशेषज्ञ हैं इसके अलावा कंपनी की स्पोर्ट्स शॉप में अच्छी सलाह भी प्राप्त की जा सकती है। सावधान रहें: कुछ विक्रेताओं केवल अपनी आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए आपको उत्पाद बेचने का प्रयास कर सकते हैं।
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पहले विभिन्न ट्रेडमिलों की जांच करेंउनमें से एक का चयन करें। दुकान में उन्हें सही कोशिश करने के लिए डरो मत। यदि आप गंभीरता से महंगे उत्पाद खरीदने का इरादा रखते हैं, तो आपको उसे काम में परीक्षण करने से रोकना नहीं चाहिए। आपको सिम्युलेटर पर आराम महसूस करना चाहिए, अपनी सेटिंग्स को समझना यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि ट्रेडमिल स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है और यह दीर्घकालिक वारंटी के अधीन है।
